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domingo, 20 de janeiro de 2013

Dançando


BARRA FRIA

Quando eu descobri que meu Tio e Patrão estava com cancêr eu sabia que ia ter que parar de fazer aulas de ballet.Fiquei 3 meses fora.Não ia pra aulas e fiquei até meio enciumada quando vi as fotos do espetáculo do meio do ano.

Essa semana voltei.Fiz o coque,peguei a sapatilha e fui!Foi tão bom sentir que as pessoas sentiram minha falta!Logo fui pra barra.Barra fria,de frente para a parede de vidro,onde olhamos a rua.Senti aquela sensação...de que agora ninguém me para mais!!!


ATITUDE!


Não,não,essa postagem não é do ATITTUDE que agente faz na perna,mas a atitude mesmo!!kkk
Prontas para darem risadas?

Fui ontem pra aula de ballet meio que me rastejando...sem um pingo de vontade de fazer aula.Mas,troquei de roupa e fui pra barra (ou o que sobrou pq tem crescido o número de alunos).Ontem foi aula do Alzein.Não sei o nome completo,mas o sotaque é engraçado.Vc não dá nada por ele.Tem de 45 a 55 anos,a cara cheia de piercings e uma cara de maluco que só Jesus!Mas é bem rígido.Ele é uma daqueles bailarinos que esta naqueles quandros em preto e brando do Theatro Municipal daqui do Rio.O cara é louco mas é uma fera.

Quase acabando a aula,na diagonal eu errei quase tudo.Mas continuei.Pensei : - Se eu fizer cara de que tá certo ele vai acreditar que tá certo neh?
Terminei a sequencia e ele falou: - Muito bem!Garota de atitude!

Claro que eu explodi de felicidade.Não por ter tido um elogio,mas um "Muito bom" da boca desse professor é quase a trombeta do arrebatamento (kkk,nem tanto tudo bem!).



 E OS BRAÇOS?


Mal de bailarina.Ficamos olhando pra ver seus o pés estão “an dehors” ou se o peito do pé está bonito ou se os dedos estão esticados.Mas muitas vezes noto que poucas pessoas se conscietizam dos braços.E sinceramente pra mim os braços são essenciais.Em alguns festivais por aí,já vi pessoas com técnicas lindas!Joelhos esticados,expressão facial,alongamento muito bom,mas quando chegava nos braços...#meseguraJesus!

O bailarino tem que ser um todo.Mas nos esquecemos de quanto é bonito e gracioso ter uma boa linha de braços.Isso posso dizer que estou conquistando.Até porque existe uma enorme diferença dos braços do ballet pras outras modalidades.É são justamente os braços do clássico que tiram meu sono.Não sou delicada em nada,mas tive que conquistar os braços “como se um vento sopra-se” dentro de mim.



 DE VOLTA OUTRA VEZ.



Casei e assim como vocês sabem e mudei.Mudei e meu dinheiro e do meu marido acabou e não pudemos ter um computador muito menos discada.Mas Deus viu graça em mim e me abençoou liberando meu nome nas Casas Bahia pra tirar um notebook.

Mas chega de me desculpar e vamos as minhas aventuras dançantes,afinal,quem é das antigas no mundo do blog pode dizer com toda razão que eu não sou ainda uma ótima bailarina,mas ainda faço alguém do outro lado da tela morrer de rir!

Anda mega desanimada com as pontas.O problema é que eu tenho trabalhado muito e chego nas aulas já beeeem cansada (ê bailarina adulta!).Alguém já passou por isso aew?


PARA 2013



Olá meus desvairados povo dançante!Graças a Deus o espetáculo deu tudo certo!Fotos já estão no meu Face!


Só procurar May Lopez.


Vim aqui pra já contar algumas novidades.Esse ano começo no estágio de Jazz (YESSSS!).Esse ano tem um professor só pra dar aulas de ponta.Ele é lá do Theatro Municipal do Rio.Ele é toodo tatuadão cheio de piercings! kkkk


ENSAIO NOSSO DE CADA DIA...


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Imagens COM RUA para inspirar













Repostando: DANCE! MESMO QUE POR APENAS CINCO MINUTOS!

(Repostando: Essas palavras já foram postadas no dia 23 de outubro de 2010 e hoje acho que tenho pra vocês essas mesmas palavras...)

  Pra esse fim de semana eu deixo uma dica: DANCE! MESMO QUE POR APENAS CINCO MINUTOS!
    As vezes pensamos que dançar requer uma infinidade de técnicas, tempo e disponibilidade, e na verdade isso tudo é muito importante, mas pra termos a nossa experiência com a dança precisamos disponibilisar um pouquinho que seja do nosso precioso tempo.
    Então hoje mesmo coloque uma música que você goste e dance! Dance porque você está vivo, porque alguém morreu um dia numa cruz no seu lugar. Dance porque sua família é um presente de Deus! Simplesmente dance! Com qualquer roupa, de qualquer jeito, com qualquer ritmo, Dance!

Deixo pra vocês uma frase que me inspirou esse post.



"Dance... Mesmo que o único lugar que vc tenha pra dançar seja sua sala de estar..." 
                                                                                                        Dani Moraes



A dança é todo um conjunto de arte visual. Seja o Make, o figurino, a coreografia em si, o cabelo.
E o cabelo? O que fazer no cabelo?
Pela falta de habilidade pode ser mais fácil recorrer para o velho e bom rabo de cavalo (que eu amo!).
Mas para quem quiser dar uma incrementada deixo um dica super fácil.

Fácil, não? Tentem fazer!



Gente, se isso não for adorável, não sei o que é... Simplesmente não acho palavras para descrever esse vídeo.
Um amiga me enviou essa semana e quando assisti ele novamente tive um ideia. Mas só conto depois que vocês assistirem esse vídeo nada mais, nada menos que inspirador...
 

 Depois de nos deliciarmos... A ideia é a seguinte: Por um periodo de tempo, toda sexta-feira vou postar um vídeo arrebatador como esse, afim de nos inspirar o fim de semana. O que acham?


Porque é sempre bom mudar...

Mudanças nem sempre são muito bem vistas em nossas vidas, mas na maioria das vezes são necessárias e trazem maravilhas que não imaginaríamos antes. Assim como mudar apenas por mudar, só por capricho, pode se tornar tão revigorante como um banho fresco no verão. Então... Uma cara nova pro blog para se reinventar, porque é sempre bom mudar...


*Acho que ainda veremos mais mudança nesse  nosso espaço aqui! =D
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Sissone



      Saltar sempre me faz lembrar das aves. Quando nossos pés saem do chão e por apenas milésimos de segundos, com a adrenalina percorrendo o corpo, sentimos como se pudessemos voar...
      Essa sensação de liberdade nos alimenta e faz com que nos desprendamos da razão e quando isso acontece, vemos o movimento simples e puro de um salto.



      Entre tantos saltos, um que me chama a atenção é o sissone. Um salto que requer agilidade, força e leveza, tudo ao mesmo tempo.


Sissone


O Sissone, embora muito parecido, não é a mesma coisa que um grand jeté.


 
Sissone


 
Grand jeté
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Ana Botafogo


Quero postar algo que sempre quis compartilhar!




Ana Botafogo sendo um dos maiores ícones da arte no brasil fez o seguinte relato no seu livro Ana Botafogo na ponta dos pés, a trajetória de uma estrela :

“(...) desde pequena acredito que não importa a religião, a fé nos faz transpor barreiras. Naquele momento, (...) a fé me ajudou a superar muitos momentos de saudades, os muitos momentos de angústia. A fé me fez ter confiança em mim mesma, sabendo que eu estava sendo protegida por um Deus que observa, que está por perto, mas que dá o livre arbítrio de decidir o rumo da minha vida. Devemos tirar proveito dos melhores momentos da vida,sabendo que também existem maus momentos. É sobre tudo nesses momentos difíceis que pode mos contar com alguém que zela por nós.”


Então, saber que uma grande artista como essa bailarina é, reconhece um Deus vivo, a faz ainda mais admirável que ja é.



Fica também uma dica de leitura para o fim de semana. Este livro conta a trajetória dessa artista que conta suas vitórias e frustrações, foi um dos melhores livros que já li, então recomendo!







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Dançar ajuda a combater a depressão



Dançar é um ótimo remédio para ajudar a combater a depressão e doenças degenerativas como o mal de Parkinson e outras patologias neurodegenerativas. A atividade, ao som da música, contribui para o desenvolvimento intelectual e cognitivo.
Uma pesquisa da Harvard Medical School, dos Estados Unidos, acompanhou pacientes com doenças neurodegenerativas que foram submetidos a aulas de dança. Eles tiveram uma melhora no movimento das articulações e no bem-estar. Aqueles que se sentiam deprimidos, melhoraram o humor e se sentiram mais felizes.
Os benefícios ocorrem com a dança porque ao mexer o corpo, o esforço físico aumenta os níveis de serotonina no corpo, contribuindo para combater o estresse, o cansaço e a depressão. A serotonina é uma molécula envolvida na comunicação entre os neurônios. Uma de suas funções é controlar a liberação dos hormônios que controlam o ritmo do sono e do apetite.
Fonte: BemStar
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FELIZ 2013



Ficar parado, nem pensar!
Comece o ano com uma mudança de ritmo.
Que 2013 seja um ano de movimento!
Que viva a dança!
DaniPavam.com
DadierAguilera.com
viva a danca

Andar, Correr e Dançar

“Antes que o homem aprenda a voar é necessário ensina-lo a andar, correr e dançar.”
Nietzche
andar-correr-dancar.jpg

Boas Festas

“Vai ter uma festa
que eu vou dançar
até o sapato pedir pra parar.
Aí eu paro
tiro o sapato
e danço o resto da vida”
Chacal
Boas Festas
Dani Pavam & Dadier Aguilera
A primeira dança, a primeira valsa a gente nunca esquece
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"... e que seja perdido o único dia em que não se dançou..." Nietzsche
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Dance com a alma



De gestos que se desculpam,
De toques que sabem conversar
E de silêncios que se declaram.”
Machado de Assis
Dance com a Alma e Coreografias Personalizadas.olhos que sorriem1

Se um olhar bastasse…

Ah,mas se ela adivinhasse,
Se pudesse ouvir o olhar,
E se um olhar lhe bastasse
Pr’a saber que a estão a amar!
Fernando Pessoa
Apaixone-se com a Dança!
Uma coreografia feita especialmente pra você!
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Dica prática para flexibilidade!



BORBOLETINHA!
Gente, não tem segredo. Não dói. E gasta pouquíssimo tempo do seu dia. Esse é um exercício super prático para adquirir mais flexibilidade.


Prática: Procure sentar-se no chão. Una as solas dos pé e tente trazê-las o mais perto possível do corpo. segure com suas mãos seus pés. Faça movimentos para cima e para baixo com os joelhos (como asas de uma borboleta. Por isso o nome!).



Faça este exercício todos os dias por cinco minutos e quando for dançar você vai perceber a diferença, pois as articulações estarão bem mais flexíveis.

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Street dance




Hoje vou falar de um estilo que nunca abordei aqui no blog, mas que ultimamente tem chamado muito minha atenção o Street Dance (Dança de rua).
Ao contrário do que muitos pensam o Hip Hop não é o estilo de dança e sim a cultura que emergiu em meados de 1970 na cidade de Nova Iorque. Já o Street Dance surgiu em 1929, na época da grande crise nos EUA, quando os músicos e dançarinos que trabalhavam nos cabarés ficaram desempregados e foram para ruas fazer seus shows. Essa dança se popularizou por intermédio do Funk (não confunda com o Funk carioca) em 1967. 
Dentro da cultura do Hip Hop encontramos o Breaking que é uma das vertentes do Street Dance.







Logo mais trago mais informações sobre esse estilo tão... Expressivo!

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Colômbia realiza campeonato nacional de pole dance



Pole dance é uma prática sensual cada vez mais popular na Colômbia.
O país sul-americano tem até um campeonato nacional da modalidade, no qual o pole dance é mais visto como ginástica do que como dança sexy.

Esta semana, dezenas de competidoras estão reunidas em Medellín, a segunda maior cidade colombiana, para disputar o título em quatro categorias: juvenil, iniciante, intermediária e profissional.
O que você acha do pole dance?
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Vem dançar

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Dança comigo







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Blog de assuntodemulher :Porque nos entender?, frase do dia